Åse vill komma igång och samtidigt dra med sig halva Piteå ut i skidspåren. Därför tävlar hon ut en skidskola till Piteås största soffpotatis. Du som tävlar vinner också en skidskola så ni kan gå tillsammans.

Gör så är:

1. Följ Åse Borgeryd- personlig tränare på Facebook.

2. Leta upp tävlingen och tagga din soffpotatisvän i Piteå. Glöm inte att motivera och dela.

3. Klart. På måndag utses vinnaren.

Skidskolan startar 7 januari och öppen anmälan hittar du på Åses hemsida (länk). Lycka till!

Inlägget TÄVLING: VINN EN SKIDSKOLA dök först upp på P-town.se.

Hälsovirituosen Åse Borgeryd bedriver nämligen en populär längdskidskola på Lindbäcksstadion som passar både nybörjare och mer erfarna. Lagom till VM tävlar Åse ut en gratis skidskola till en lycklig vinnare. Se det här.

Det är alltså en tävling mellan Åse Borgeryd och hennes man Anders, som åkte 2*100 meter och tävlade om vem som kom först.

Tävlingsvillkor

– Surfa in på tävlingsinlägget på Åse Borgeryds facebook (länk) och kommentera vem du tror vann mellan Åse och Anders samt med vilken segermarginal (exempel: Anders vann med 1:05 sekunder).

– Senast fredag 24 februari klockan 13 behöver vi ditt bidrag.

– Den som gissar rätt vinnare och kommer närmast segermarginalen vinner.

– Blir det lika avgörs tävlingen med armbrytning alternativt sten-sax-påse.

– Priset är en skidskola med Åse Borgeryd värde 1250 kr (hyra utrustning ingår ej)

– Vinnaren publiceras på Åse Borgeryds facebooksida på fredag eftermiddag.

Lycka till!

Ps. På måndag kl 18 startar nästa skidskola med Åse och anmälan ligger öppen hela helgen (länk)

Inlägget TÄVLING: VINN SKIDSKOLA dök först upp på P-town.se.

Efter över ett decennium som anställd på Korpen har Åse Borgeryd lämnat anställningstryggheten för att kasta sig i världen som egenföretagare. För möjligheten att göra allt på egna villkor och för att göra mer av det hon är född till. Att inspirera andra att lyckas.

Vem är Åse Borgeryd?

Åses femte Vasalopp står för dörren.

Hon är fyllda 38 år, har två barn och man och är barnsligt förtjust i att bada. Hon har lirat både fotboll och hockey och just nu står hennes femte Vasalopp för dörren. Enligt egen utsago är hon en jäkel på att klippa grymma frisyrer.

Du kanske känner igen henne som den färgglada instruktören på något spinningpass, eller som lördagsskribenten i Piteå-Tidningen eller så har du sett henne på scen med mikrofon i hand och tryck i pipan. Åse kan nämligen riva av allt från bröllopsballader till AC/DC med hedern i behåll.

Med kärlek för att stå på scen

Musiken har nämligen varit en stor del av Åses liv. Hon har exempelvis studerat musik vid Framnäs och står gärna på scen när tillfälle ges, även om det inte blir lika ofta nuförtiden som under epoken då hon sjöng med Röde och Rått.

Åse älskar verkligen att agera inför publik. Vare sig det är i musikaliska sammanhang eller idrottsliga. Därför blev steget att satsa på egen firma tämligen naturligt, nu ska det bli mer av det goda och Åse vet vad hon ska tillföra i en bransch som kryllar av självutnämnda hälsoexperter.

Åse ska inte bli nästa guru i raden som propagerar fler träningspass och smalare mat. Allt toppat med ett ivrigt flöde av tillrättalagda Instagrambilder. Åse ska nämligen ge tillbaka begreppet “lagom” till den breda allmänheten som kanske mår dåligt över något kilos övervikt helt i onödan.

– Det går att njuta av livet utan att hålla på med militärisk träning, menar Åse som vill inspirera i köket lika mycket som i motionsspåren. Allt hänger ju ihop för en sund hälsa och allmänt välmående.

Det går att njuta av livet utan att hålla på med militärisk träning

Det går att må bra utan att hålla på med militärisk träning, menar Åse Borgeryd.

Kort sagt vill Åse få oss att må bra genom att hitta vad varje individ mår bra av. Vare sig rör sig om att justera kostintaget, att mysjogga två gånger i veckan eller att satsa på Vasaloppet. Kom-i-form-på-fem-veckor-hysterin är inget för Åse. Varför påbörja något när du ändå kommer övergå till gamla vanor efteråt, tänker Åse och betonar ordet långsiktighet.

Hennes produktportfölj kommer innehålla allt från skidskolor, workshops, föreläsningar och försäljning av inspirations-prenumeration(!). Japp du läste rätt, företag ska kunna prenumerera på en veckovis dos av inspiration för att hålla medarbetarna på rätt köl. Kaxigt!

Det bubblar av energi kring Åse och vi vill såklart veta vad den stora drömmen är. Svaret kommer omgående. Att inspirera på ett nationellt plan och framförallt för barn och ungdomar.

– Idag har ungdomar så mycket högre krav än tidigare. Allt från att få höga betyg, att bära rätt klädesmärken och att vara poppis i sociala medier. Ingen mår bra av det, menar Åse och ser uppriktigt oroad ut.

Avslutningsvis frågar jag vad hon skulle göra om hon bara kunde göra en sak i livet, om hon visste att hon skulle lyckas:

– Det jag gör nu.

På väg mot en ny framtid.

De orden hänger kvar i septemberluften vid Tages Bro när Åse kastar en blick på armbandsuret och kastar sig på sin vita, välanvända mountainbike. Dags att hämta upp barnen och förhoppningsvis finns utrymme för ett kvällsdopp innan Åse stänger ögonlocken kring 22-snåret.

Innan Åse trampar vidare i livet skickar hon med en smått fantastisk avskedsfras.

– Tack för energin.

Det är ju vi som ska tacka dig för energin Åse Borgeryd.

/Micke S

Inlägget BORN TO INSPIRE – ÅSE BORGERYD dök först upp på P-town.se.

”Min hjärtefråga är att det finns så många otroligt viktiga saker i livet som människor ändå inte väljer. Vi har aldrig varit så stressade som vi är nu. Vi har familj, världens finaste omgivning och så finns det annat som är viktigare – pengar, jobb och mobiltelefoner. Vad håller vi på med? Jag jobbar med hälsa och märker att även hälsa börjar bli en stress. Folk klagar, stressar upp och glömmer fråga sig själv – vad är det som är viktigt egentligen? Jag hörde om en kvinna som jobbar på palliativa mottagningen och att hon hört så mycket om vad folk säger på sin dödsbädd och de allra flesta ångrar att de inte gjort det som betyder någonting. Och det är naturligtvis hemskt. Jag hoppas att folk kommer att fatta det innan det blir för sent.”

Om Åse
En 38-årig pitebo. Heltidsmamma, fru och hälsovägledare. Livsoptimist, träningsfantast och riktig estet. Tidigare sångare i band. Skriver krönikor, lagar soppa på en spik och älskar att åka längdskidor på vinter.

/ Jessika Dzialo

Inlägget PITEÅ HJÄRTA BERÄTTELSER #4: ÅSE BORGERYD dök först upp på P-town.se.